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【黑糖奶茶】_a

发布时间:2020-01-17 01:46:40

黑糖奶茶不但味道香甜,同时还具有散寒的功效,因此很多女性朋友们都特别喜欢买来喝。可是外面的必经没有自己做的卫生,但是黑糖奶茶的做法大多数人又不知道,这让人们十分的苦恼。其实黑糖奶茶擦的做法是十分简单的,只要四步就可以了。黑糖奶茶材料: 鲜奶1瓶(大瓶)红茶包2~ 包 黑糖蜜-依个人喜好加入小夹子1个(要铁的)1.准备两个锅子.一大一小.将鲜奶用中火隔水加热.*要注意大锅内的水不可烧乾.一边加热一边慢慢搅拌。2.加热到80度时放入红茶包.利用小夹子将红茶包的绳子夹在锅边。 .继续慢慢搅拌并捞除泡泡直到茶色 茶香出现即可拿走茶包。4.依个人喜好加入适量的砂糖or黑糖蜜即完成。黑糖奶茶的做法是什么?关于黑糖奶茶的详细做法,上面小编已经给大家总结了,其实做法很简单,只有有食材和调料,加上火候到位,很简单的奶茶就出来了,大家都学会了吗,其实做菜也是一种人生的享受,吃着自己做的美食,生活其实是非常的美好的哦。 黑糖的营养价值黑糖含有丰富的维生素B1,B2,铁,锌,钙,钾等矿物质。对于蛋白质,脂肪,碳水化合物三大营养素摄取过量,必须以维生素,矿物质MIC询盘篮询盘篮身体燃烧这些营养,却又摄取不足,导致许多生活恶习症状的现代文明人来说,黑糖是一种很好的健康食品。据专家指出,一大匙(15克)黑糖就含有70亳克钙,相当于半块传统豆腐能提供的钙含量;同时,含有7毫克铁,达到每日建议摄取量的一半以上。黄教授认为偏好甜食或平常习惯找糖解馋的人不妨舍弃精致糖果,改吃黑糖。中医指出,黑糖富含多种营养物质,例如每百公克的黑糖含钙九十毫克,铁四毫克是白糖的三倍;黑糖还含有白糖所没有的胡萝卜素,维他命B2等;另外,黑糖中的葡萄糖含量很高,葡萄糖是人体可以直接利用的能源物质,可以不经消化作用直接吸收。中医认为,黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气,缓中,化食,健脾暖胃功能,还有止疼,行血,活血散寒的效用。

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