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明星的減肥食譜20年不吃米飯

发布时间:2019-11-09 01:27:48

明星的减肥食谱 20年不吃米饭

众多女明星的减肥食谱令人瞠目结舌,有些明星吃得太少了有木有假日大吃大喝,假期过后发现体重暴涨,如何是好节后减肥刻不容缓,但是也不用太着急整理了众多女明星的减肥食谱,现在就让大家学习明星坚持减肥的精神杨丽萍减肥食谱:早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉杨丽萍是如何保持她的 苗条 的在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中,她 交代 了自己的减肥食谱杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤她的食谱是这样的 早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉杨丽萍从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化鲁豫惊讶地问她 饿不饿 ,她平静地回答: 热量已经够了你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上 此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水 因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看 杨丽萍减肥食谱食谱常年不变,就算意志坚定的杨丽萍,有时也会忍不住口 只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的还有酥油茶,我可以喝好几杯还有,我看见辣的东西就疯了 虽然吃的不多,但杨丽萍透露,她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮而药方,她笑着说: 我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富 (:admin)

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